A hideg levegőn jobban alszanak a babák

Amikor újszülött érkezik a családba, alig várjuk, hogy kivihessük, és egy nagyot sétáljunk. Az addig aludni annyira nem akaró kisbaba is általában rögtön álomba szenderül.

Megoszlanak a vélemények arról, hogy az újszülöttet mikor vihetjük ki a szabad levegőre. Ez függ az évszaktól, időjárástól, de attól is, hogy kicsinyünk nem koraszülött-e. Az első sétát azonban gondos előkészületeknek kell megelőzniük.

Első lépésként igyekezzünk a babát otthon szoktatni a friss levegőhöz. Adjunk rá sapkát, takarjuk be könnyű, de meleg pamuttakaróval és nyissuk ki az ablakot, először 5–10 percre, majd fokozatosan egyre hosszabb időre. Ahol van erkély és szélárnyékos, védett, ott már néhány hetes korában nyugodtan levegőztethetjük gyermekünket.

Általában a 6. hét végére, ha az időjárás is megengedi, végre kimehetünk a babával sétálni. Hűvös, szeles időben mindenképp legyen nálunk jó meleg kistakaró. Ne feledkezzünk el arról, hogy a kisbaba alatt is jól béleljük ki a babakocsit, hiszen onnan nagyon könnyen felfázhat. Gyapjú- vagy pamuttakaró a legalkalmasabb erre a célra. A szél ellen védjük a baba fülét, homlokát meleg sapkával, arcbőrét és kezét kenjük be kifejezetten erre a célra szánt, nagy zsírtartalmú gyógyszertári krémmel, esetleg körömvirágkrémmel. Ha ezt a rengeteg teendőt elvégeztük már csak a közös séta van hátra, melynek minden pillanata egy csoda. Az első rácsodálkozás a szobán kívüli világra.

A téli sétánál figyelni kell a levegő minőségére is. Nagyon párás, ködös, szmogos időben, ha városban lakik a család, csak rövid ideig szabad sétáltatni a babát, egyhuzamban legfeljebb 30 percet, és inkább többször kevés időre érdemes kimenni a levegőre.

Ha a kisgyermekek napirendjébe okosan beépítjük a sétát, az olyan szokássá válhat, amit akár felnőttkorában is igényszinten fog beiktatni hétköznapjaiba.

2011. január 19.